今天我们会继续这个非常重要的课题，就是罗马书所说：将心思意念专注在属灵的事情上。这个圣经的教训、真理是不能够被忽视的。希望大家真的能够清楚明白这事情，因为这是关乎到生与死的事！如果你真的能够明白、做得到的话，就当然得到生命。但如果你不明白，当然也做不到，结局就是死亡。即使你上了教会很多年、受洗了一段长时间，都是无关重要的事情。
我集中从一个层面、角度来说：为什么一定要这么做呢？为什么每一个人都要将他的心思意念专注在属灵的事情上呢？再进一步的问题：为什么要问「为什么」？为什么要说这题目？我觉得，似乎不是很多人真的完完全全、百分之一百被说服。我相信有不少人仍有很多疑问，不太清楚或明白，甚至不打算去遵行、实践。虽然在心里有很多疑问，却不打算问清楚。很多信徒就是这样，不清楚就算了，觉得没什么大不了，因为每星期都会继续听道。所以我觉得还是要继续去解说这方面，希望让大家能够看得更清楚、更明白这件事的重要性、需要性。
专注于属灵事上的两个障碍
当我去思想的时候，发现有两个基本的障碍、两个困难。第一就是水平太高。「将心思意念完全集中、专注在属灵的事情上。这是达到天上的水平，实在太难了！」当你回去思想，会觉得没有可能做到每天将心思意念全都放在属灵的事情上。「若你告诉我去亲近神一个小时，看圣经一个小时、两个小时，都可能做到。现在说要将所有的心思意念都放在属灵的事情上，从你起床到睡觉，甚至做梦，这真的太难了。」这就是第一个障碍，太难了，所以你不能被说服。人怎能做得到呢？我们都是人，不是天使，未达到「不吃人间烟火」的境界。好像骆驼穿过针眼那样，是没有可能的，不用说骆驼，苍蝇穿过针眼也不可能。或许这些是说给传道人听的，传道人应该可以做到。所以，第一个障碍就是太难了、水平太高，不可能达到。虽然圣经这么说，但真的不是我们的水平。
第二个障碍就是，是不是真的需要这样？「我只是花一些时间上网、玩手机，我不是沉迷。大家都知道从早到晚沉迷手机是不好的，但花少许时间玩手机也不可以，这么严重？」是不是真的要将水平提到这么高呢？我们是不是真的需要做到这么彻底呢？「牧师，这只是你说的，是不是真的要做到这么彻底？」你可能没有直接想到有这两个障碍，不过心里隐约感受到有拦阻，你不是完全百分百被说服。然而，这不只是对传道人的要求，圣经要求我们也要这样做。
二十一世纪信息发达
希望今天能够帮大家解决这两个障碍。我先从第二个障碍开始。很多信徒会觉得：「我是一个中规中矩的基督徒，每天用心灵修，也会忠心服事教会和弟兄姊妹，只是当中有些时间做其他的事情，这样都不可以？是不是这么绝对呢？我承认有些地方还没有做到完美，仍有些小毛病。但你将小毛病说为绝症，有小毛病就不可以入天国，这会不会是夸大其词了？」
玩手机是不是「小毛病」呢？这就是问题。现在我们到了二十一世纪，二十一世纪的特征是什么？就是信息科技的世纪。信息是这个世纪中最重要的事情，跟以前的时代是完全不同。以前没有太多信息，或者只是有限度的信息。信息发达就是这个世代最核心、最重要的事。信息时代，对于我们跟随神的人来说，是重点的挑战。现在的「战争」跟以前完全不同了，秦始皇的时代战争用什么兵器？用长矛、用刀。时代不同，战争的策略会变，所用的兵器亦不同。早一个世纪，不再用刀枪剑击，用什么？用飞弹、大炮，第一次和第二次世界大战全部都用这些。现今世代，如果你还用这些就落伍了，现在不用飞机大炮，只要用信息干扰计算机，已经不用打仗。
属灵的事跟时代也有关连。现在属灵争战的重点、挑战在于信息，但很多人也不知道，连很多基督徒也不知道。你以为玩手机是很小的事情？那是重中之中，手机是信息最先进的仪器。在我小时候，信息从哪里来？从报纸上得来，例如杂志，或者到图书馆看书，那是文字印刷的时代。我小时候与现在相距几十年，当中已有很大的变化。我出世的时候已有收音机，还没有电视机，在我差不多小学毕业时，才开始有电视机。不过电视机不会在我们家里 (只有非常富有的人才会拥有自己的电视机) ，我们只能够在士多或者凉茶馆里看电视。时代变化得很快。那时接收信息是很慢、很慢的，特别在另一个国家所发生的事情，要很久之后才收到。收音机亦然，你要常常听收音机才可以接收到信息，但你不一定能时常听到收音机。当时的收音机是不可以移动的，不像现在可以随身携带。
后来终于有电视机，不过只是有线电视。为什么「无线电视台」叫作「无线」？因为无线是一个新时代、一个大突破，以前全部都是有线的。你发现变化很大，由有线到无线，现在更进展到高清电视。不过电视其实已经低沉，相信二十年后，电视都会完蛋。有了手机就不用电视，你不能携带电视机上街，即使很细小也非常重。现在的手机很轻，电视机也不及它清晰。而且手机可以每星期七天、每天二十四小时陪着你，现在已经去到最极端的程度。你可以一整天「机不离手」，没有一分钟离开它，而且你可以使用它做很多事情。携带手机上班更是必要的，否则你的领导怎可以找到你？可见当中的发展变化很大，只是大约半个世纪，手机已经发展到一个情况是可以二十四小时陪着你，你妈妈也不可能二十四小时陪着你。
信息泛滥的祸害
很多人都不知道，信息发达变成信息泛滥，带来很多问题。第一个问题，就是现在很难分辨真理和虚谎，任何人都可以在互联网发布消息、发布数据，但没有人知道哪个消息是真实、准确，或是虚假的。你说：「这些只是小事。」这些并非小事，这些消息能影响总统选情，最后胜出的总统，就是靠这些信息来影响人的投票意向。大部分人都没有足够的知识，你说的事情他根本不知道，只能够靠对你的信任，你说得像是真的，他就相信你。全都是信息战争。所以你不要轻看，以为玩手机很小事，网络上太多信息，你分不清谁对谁错，很多人在说假的事情。
另外，信息泛滥亦导致专注力减弱，因为太多事情要兼顾。这对现今的学生带来严重的影响，他们得到很多信息，不过他们不晓得集中精神，为什么？你打开手机就知道，信息不停地更新，大家已经习惯「快」。他们知道很多事情，但只靠五官吸收，不经思考，亦不晓得分辨是非，以致成长、构造都受影响。年轻人很懂得去搜寻信息，但你叫他们去思考就不行，他们不懂得分辨、思考。
社交网站成为这世代的疫症
这些跟我们属灵生命有什么关系？当然有莫大关系。《时代杂志》曾刊登了一篇文章，我仍停留在看杂志的阶段，有些人看《时代杂志》会在网上看，我则喜欢印刷版，可以看得较为清楚，不用看得那么快。你需要吸收、思考、分析它。你知道「快」是分析不到事情的，只是将很多乱七八糟的东西倒入 (脑海) ，我宁愿慢慢看。
有一期杂志探讨一个情况： 很多人不知道信息发达带来的影响，大家都以为信息只会带来方便，带来很多免费信息。以前看有线电视要付月费，现在你在手机上看很多东西都免费，甚至看电影也不需付费，你可想象这是廉价的信息、免费的信息，根本上无孔不入。当中说到有一班脑神经科学家，他们对于这方面作出分析和提供意见。他们说以前的人类生命受到威胁，主要来自病原体、细菌、病毒。以前的人怎样死？是病毒、细菌入侵和汽车 (交通意外) 夺去他们的生命，每年也有很多人死于交通意外。现在什么东西会夺去人的生命呢？主要就是：第一，汉堡包，多吃会令你心脏、血压等有问题。另外就是社交网站。不再是汽车撞死人，不再是病毒杀死人，是汉堡包和社交网站害死人。
那些专家这样说：现代人对科技那份沉溺，严重性已经等同疫症全面爆发一样。你自己中了毒也不知道，你已经患上疫症也不知道，还以为是很小的事情。他们做了些研究，就是单单把手机放在桌上，屏幕向下(即你看不见屏幕)，便已经足以影响一个人做一些思维性的习作。他们做实验，分别把手机放在桌上和不放在桌上，原来已经能够影响人做一些思维习作的准确性、速度和表现。我想是不是关掉的手机也有同样的影响呢？可能是。若将手机拿走，情况就不同了，你整个人都清醒了。即是说你常常携带着「呆子机」(按：令你反应变得迟钝的机)，一切的事情你都不能完全专注，所以情况不是你以为那么简单。
世界透过媒体网站操控人的思想
现在的媒体网站，他们用一个叫作「说服性科技」的运作模式，在不知不觉间影响你、操控你，所以你上了瘾都不知道，你还以为是你自己的选择。这科技现在已经非常流行，再下一步会怎样？再下一步就是控制你的思想。我说的那期《时代杂志》的文章，标题就是「控制思想」。
即是说，他们用一些方法来操控你，你还以为是自己的选择，这些网站令你上了瘾，你也不知道自己上了瘾，这就是控制思想。那些成功的网站，全部都是思想控制的大师。它想控制你哪方面？它要控制你的目标非常明确，就是要你停留在它的网站，时间越长越好，最好一生一世。为什么？因为最赚钱的方式，就是争取更多「眼球时间」。为什么？你浏览它越久，它就可以放置越多广告。若告诉别人这个网站每小时有几亿人浏览，这样就可以卖很多广告，那些网站就赚大钱了。它只需要「买」你的眼球时间，你若停留在这网站一小时，它便赚钱了；若停留两个小时，它便赚更多钱！所以他们(程序设计员)用尽一切的方法，将你的眼球凝固在网站上，这样他们就赢了。
用什么方法使人的眼光停留在他的网站？用现代的说法，是用什么方法使人上瘾 (但你不知道自己上了瘾，而他在当中就赚了很多钱) ？有什么方法可以使人长久地停留在他的网站上？例如有些叫做「正面的回馈」，正面地得到一些东西，得到什么？最普通就是「点赞」：一百个点赞、一千个点赞……你更加不停地看下去。这就是奖励你，停留时间越长，点赞就越多，用这些来吸引你。另外一些方法就是给你「进步感」，感受到你正在前进、进步。例如给你一些点数，现在正在累积点数，不断地累积，特别是当你累积到一段时间之后，你就不可以停，因为你停了会怎样？以往的点数就没有了，所以有些人去外地都将他的手机交给别人，继续每天帮他不停地看那网站，否则你以往所累积的点数就前功尽废。就是用这些方法，真的匪夷所思。还有另外的方法叫「无底的碗」。那只吃面或吃饭的碗，是无底的深潭。很有趣的是，我看见这个词语，令我想起圣经说的「无底坑」 (启9:2) ，不知道这是不是一个预言。无底碗的设计是怎样？网页是无底的，浏览时一直滚动下去，但原来它是无底的，你不断看一个小时，它都不会完结。通常人都会找一个记号，看完这页就不看，但原来这页永远不完。这样你便会一直看下去，多看十分钟，又再多看二十分钟……最后你发觉原来这页是不会完结，永远都可以再加东西进去。
那些浏览图片的公司更厉害，通常是一张张图片显示在你的界面，但它不单止给你一张图片，还让你看下一张图片的其中一部分，有什么意思？当你看到某部分的图片时，就会触动你的好奇心去看图片的全貌；当你看了这一张，下一张又出现一部分吸引着你，你的好奇心又再被触动。很厉害的「高手」，只让你看到半张图片，你看不完是什么东西，它就是要吸引你追看全貌。捉着你的心。
现在有些商务课程教人怎样设计一些能够令人上瘾的产品，刻意指明是「令人上瘾」的产品。这些课程学费高昂，但如果你学到、做到的话，你就发财了。在他们的行业，有一个很流行的说法，大家用来开玩笑，就是：如果可以设计到一个「尿片程序」，那就好了。什么是「尿片程序」？就是这个程序让人玩上瘾，到一个地步，他连洗手间也不想上，这样只好用尿片，这就叫「尿片程序」。这个程序可以吸引人到这样的程度，你看它的控制力有多强。他们就是朝着这个方向设计，要达到也不出奇。
我告诉你，这世界不是你想象那么简单，上网不是小事情。而那篇文章最后一句，作者引用当中的人士所说 (这句也真的发人深省) ，他说：「我们有能力去控制人的思想。」他说，现在我们已经到了一个地步，我们有能力可以控制人的思想。我要你留在这里的时间长一些，就长一些；你想停，我要你继续，你就被它影响着。你不知道自己的思想是被人在背后控制了，你以为是自己想玩。但其实它已将这个「瘾」植入了你里面，你也不知道；你以为是自己的选择，错了，这不是你的选择。
为什么这不是你的选择？因为你不可以选择停。你有没有留意到，如果你说是你的选择，为什么你不能够选择停呢？你停了一天，已经浑身发痒；停一周的话，相信你要上吊了！你不可以停，一停止你就心痒难搔，这样是选择吗？这不再是选择。有些人甚至好像戒毒那样，整个人浑身不舒服，会有这情况，因为这是一个瘾。心理学协会已经将这些行为列为「正式的瘾」，不单是吸毒和饮酒才算上瘾。你要知道现在的世界去到这地步，他们可以操控人的思想。
魔鬼用世界来弄瞎人的思想
所以为什么我告诉你，二十一世纪的战场就在这里：思想的争夺战。而思想的争夺战是无声无色，不是飞机、不是大炮、不是导弹，无声无色的才更加阴险。你不要以为现在是信息时代，时代一直在进步，你以为这些都是偶然，这样你就错了，一切非偶然。谁是这世界的主人？就是魔鬼撒旦。撒旦被称为世界之王、今世之王、这个世代的神 (约12:31、林后4:4) 。我刚才告诉你，这是一个很大的阴谋，这是世纪大阴谋。他就是用这些事来支配人，叫人完全瞎眼。
哥林多后书4章4节：「这些不信的人被这世代的神弄瞎了他们的心眼，使他们看不见基督荣耀的福音的光；基督就是神的形象。」我们特别留意前面那句「这些不认识神的人、不跟随神的人，他们被这世代的神 (即是魔鬼) 弄瞎了他们的心眼」。「心眼」这字是什么意思？翻译成「心眼」也可以接受，但这字最基本的意思就是「脑」，或者「思想」。你的脑、你的思想就是你心里面的眼睛，你靠脑来明白事情、看见东西。看见当然不单在肉身的层面，不单是你的眼睛看见一些东西，而是看见一个事物、看见一个观念、看见一些形势，这些全部都用你的脑，但他现在就弄瞎了你的脑。
这段时间，我们在探讨「思想」。即是说，你的思想已经瞎了，这是什么意思？对于属灵的事情再也看不见、听不到。用世上之物遮蔽着我们，这世上的神所用的方式就是用世上之物，令到我们看不见很多我们需要看见的属灵事情。我们一切都已经看不清楚，很多东西看起来都蒙蒙眬眬，看不到光、看不到真理，因为有太多信息堆积在我们里面。这就是重要之处，我得花时间清楚地告诉大家。
如果你问：「我只是玩玩手机，是不是真的这么严重？」手机可以令你变为一个「两面人」，开手机时是一个面，关了手机是另一面，两个完全不同的人。我们一向以为用手机的问题在哪里？是花我们很多时间。你有很多东西要看，随随便便都用上一个小时，很少人可以玩三十分钟便放下，一个小时、一个半小时玩下去。我们一向以为问题只是在时间方面，是时间的争夺战，这样你太肤浅，所以你胜不了魔鬼。我告诉你，时间是次要，有一样东西比时间更加宝贵，就是你的脑。
手机的信息充斥信徒的思想
你要知道你的脑，你的思想储存容量是有限的。你的脑储存了很多手机里的东西，所以你没有多少容量去储存圣经和属灵的事情。为什么你看圣经，怎样都看不进去？因为你的脑容量已经满了。你日日夜夜在看电影，储存量当然会满。这就是问题所在，不单是你花多少时间看那些东西，而是你看了那些东西之后，那些东西不走，留在你的脑里面。你还记得十年前看过的电影。你记不记得《侏罗纪公园》？《侏罗纪公园》第一集推出的时候，那些情节仍留在你脑海里面，你仍然记得！你告诉我，你有多少个脑承载这些东西？我仍记得我小时候看关德兴和石坚 (注：电视演员) 打架，我现在还记得。
当中的画面已经「上脑」(按：牢记在脑内)，你以为可以「洗脑」洗走它吗？知不知道在一小时里，你下载了多少东西在你的脑海里？脑里面怎会还有空间思想圣经的事情？已经没有了。所以不单是你看手机的那段时间，反而是之后的问题，我不知道你怎样清除那些东西。你天天看，所以为什么叫「上脑」，原来真的有「上脑」这回事，已经储存在你的脑海、硬盘里。其实你的硬盘有百分之九十都被网上的东西充斥着，我真的不知道你怎样看圣经，基本上都没有空间了。
你可以检查一下你的脑里面，无论以数量或质量计算，是你手机里的东西多，还是圣经里的东西多？当然是手机里的东西多，这么多东西放进去脑内，圣经通常我们只是看一段、两段。不单数量，质量也很重要。你记得多少句经文？记得多少套电影？你告诉我哪些较为深刻？你永远都不会忘记那些精彩镜头，或者玩游戏机，玩了五次才能升级，这场面对你而言是多么深刻！但看圣经，看来看去都不明白，不明白就更难去储存。所以无论质量和数量都不能(和手机)相比。
在你脑里自自然然浮出来的是什么？是不是圣经的经文？不是，可能是你听过的歌、看过的电影，或者玩过的游戏，自自然然就会出来，你拒绝也不行。看看你晚上发什么梦，就知道什么东西在你脑里面占用最多空间。你有没有发梦，梦到圣经？我差不多天天发梦都见到圣经，所以我起床就快快写下经文的灵感。你放什么在里面，晚上就会梦见什么，「日有所思，夜有所梦」。你想知道你脑里存有什么，你看你发什么梦就会知道。所以情况不单是占用你多少时间，而是你的硬盘再没有空间存放其他属灵的东西。我们要小心这方面，不要放太多垃圾在你的脑里面，否则你的脑只能成为垃圾桶，属灵的真理就无立足之地。
所以你说重不重要？我要告诉你这是信息的争战，究竟是世上的垃圾信息充满了你？或是圣经的信息⎯真理充满了你的思想？你要弄清楚这件事。我今天告诉大家当中的重要性。若你说：「这是小事情，我只是看一、两个小时，不是什么大不了的事，又不是杀人放火，为什么这么严重？」你必须要明白究竟这是什么一回事。现在的信息可以说是铺天盖地般涌入来，二十四小时不停地进来，所以你要小心，不要被这世界之神弄瞎了你的脑、你心里的眼睛 (就是你脑內的思想、你的思维) 。这是跟大家分享的第一部分，希望大家能够掌握，明白到这时代危险的地方。
不是用守规条的方式来控制思想
第二部分，有些信徒觉得很困难。将我们的心思意念时刻都专注在属灵的事上，真的太难做到，怎样可以控制自己的脑？我今天只是说你可以作主的时间，其他时间，例如你要上班、上学，这些部分迟一点才探讨。在你可以作主的时间，都脱离不了那些瘾。无论看电视、看手机、看剧集、玩游戏机、听歌等，怎样可以控制这些瘾？为什么觉得很难做到？我告诉你为什么这样难：因为你用错了方法，不得其门而入，这当然行不通，你用的那些方法是不行的。
信徒通常用什么方法？用守规条的方法：我规管自己不看、不做，控制着时间，用规条的方法是不行的。之前跟大家看过歌罗西书第二章，这一切的规条去到你想要用它的时候，就发现无用、败坏了 (西2：20-22) 。当你不用它的时候，说出来很好听，那些理论听上去很棒，「说就天下无敌」就是这意思，到你用它的时候便「无能为力」，因为不可以用规条的方式来处理。
我们看圣经的教导，罗马书8章5节：「随从肉体的人，以肉体的事为念；随从圣灵的人，以圣灵的事为念。」留意这里不是一个命令式。保罗不是说：「随从圣灵的人，我命令你，你需要以圣灵的事为念，吩咐你做这件事」。这里是一个描述，即是描写他的做法，他的生命是怎样。就是说一个属灵的人、随从圣灵的人，他自然就以圣灵的事为念、以属灵的事为念，这不是一个命令，而是描述他这样的生活方式。
这并不难理解，这是一个对比，上面那句「随从肉体的人是以肉体的事为念」。你觉得是不是需要命令他？「你们这些属世界的人，我命令你们必定要以肉体的事为念」，不需要，根本不用命令他，他自自然然就会这么做。若他是属肉体的人，你告诉我他以什么为念？当然是肉体的事。若要人逼他的话，这样看来他也不是一个真正属肉体的人。你要明白这是自然的流露，这是很简单的逻辑。一个跟从圣灵的人是怎样？他很自然会以属灵的事为念，是不需要逼他的。如果你以为遵循圣经就是要努力守一些规条，好像「打卡」(按：签到) 那样来管束时间：「八时至十时我灵修，六时至八时我才可以看电影」，不是这样的。你是哪类人，你自然就会喜欢哪类东西、自然就会做哪类事情、你的思想自然就会常常记挂着哪类事，这是很容易理解的事情。所以这里告诉我们，不是纯粹用时间来管束，「我只看这场球赛一个小时，加时就不计算」。不是以「打卡」(按：签到) 的方式来决定的。而是你对那件事有没有兴趣，有兴趣的话你自然会做。所以你处理的方式，不是用时间来分配，反而要看清楚究竟你的兴趣在哪里？你要从这角度来处理才行。
有属灵生命的人仍然会被引诱
属肉体的人，他的兴趣当然在属肉体的事上；属灵的人，他的兴趣自然会倾向属灵方面的事。所以，你对哪一样事情有兴趣，你就会知道自己是不是随从圣灵的人，或你其实是一个随从肉体的人，只不过现在尽量用条绳子捆绑自己：「我很喜欢肉体，不过捆绑自己不要接触肉体的事」，这样是没有用的。你要弄清楚。保罗是描写一个属灵人的生命，他自自然然就去思念属灵的事，就是这意思。
当然，一个人有了属灵的新生命，也可以再次跌入罪里，大家都要留意这事。即是说，你是一个属灵人，或者是一个属肉体的人也好，你仍然有自由意志。不是成为一个属灵的人之后，就会失去自由意志。(世界、肉体)还是可以引诱你。如果你没有自由意志，就不用引诱你。你知道，即使主耶稣也会被引诱，只不过他站得稳。
你已经改变过来，已经被清洗干净，问题是你站不站得稳呢？如果你站不稳，当然可以回到从前那样，主耶稣也可以跌倒，所以魔鬼来引诱他。我们需要保持(不跌倒)。我们的生命状态是怎样呢？我们究竟是不是一个属灵的人，或是一个属肉体的人？如果我们是一个属灵的人，我们的兴趣、我们的选择就会在属灵的事情上，就不是纯粹用守规条的方式(规限自己)。如果你以守规条的方式来处理问题，你就用错了方法，所以为什么你处理不了问题。
藉着救恩胜过罪和死亡的定律
我们从罗马书8章1节开始看，这里说到成为一个属灵人的过程：「那些在耶稣基督里的人就不被定罪了；因为生命之灵的律在基督耶稣里使我自由，脱离了罪和死的律。」 (罗8:1-2) 留意到吗？这描述出生命上很大的改变。赐人「生命之灵」的，当然是藉着主耶稣给我们有生命之灵。给我们有生命之灵即是我们有生命的意思，(这生命)是怎么样？这人从今以后便自由了。留意「自由」，你有没有自由？是不是自由？两种自由，这自由就是脱离了罪和死亡。
经文提及两件事的定律。什么定律？罪的定律和死亡的定律。什么是罪的定律？罪有什么定律？罪的定律很简单，约翰福音8章34节：「主耶稣说：『我实实在在告诉你们，凡犯罪的都是罪的奴隶。』」罪的定律就是犯了罪的人，你会不断地犯罪，你不可以喊停，欲罢不能。你试一试便会知道，如果你是没有圣灵的人，你是不能打破这犯罪的律，罪的律就是这样。
死的律又是怎样？死的律就是罗马书6章23节说：「因为罪的工价就是死，但神的恩赏，在我们的主基督耶稣里，却是永生。」犯罪的结果就是死亡。所以，犯罪有两个结果：第一、犯了罪之后是必不能停止，会继续犯罪；第二、犯了罪会怎样？不单不停继续，最后还会死亡，而且没有人可以脱离死亡。
但现在藉着生命之灵、神的灵的帮助拯救，我们可以将两者都停止。「虽然我犯了罪，但现在神救了我，从罪里出来」，这个一生犯了很多罪的人，竟然能够停止犯罪，这就是拯救的能力、救恩的浩大，并且可以不用进入属灵的死亡。身体上的死亡，只不过是由现在的生命转去永恒生命的过程。(藉着神的灵的帮助拯救，这人)脱离了死亡，这样就处理了罪和死亡这两个律。
一生都必须时刻随从圣灵的带领
接着保罗说，罗马书8章4节：「使律法所要求的义，可以在我们这些不随从肉体而随从圣灵去行的人身上实现出来。」脱离这两个定律之后，在他身上可以体验到这事：律法所要求的公义，可以在随从圣灵去行的人身上实现出来，即是可以做得到、实现得到的意思。怎样可以做到律法上所要求的义？以下说：「随从肉体的人，以肉体的事为念；随从圣灵的人，以圣灵的事为念。」 (罗8:5) 经文将他整个生命改变的过程、当中重要的细节都告诉了我们。
即是说，一个人怎样可以脱离罪、脱离死亡？需要圣灵的拯救、神的拯救，把我们救出来。然后怎样可以继续实现行在神公义的道路上？关键在于罗马书8章5节，从此以后，他随从圣灵而行。这样在他生命里当然可以实现、体验到行神的公义，过一个公义的生命、生活，随从圣灵就是这样。这一点非常重要，让你知道做一个基督徒最重要的钥匙：就是在你一生里，做任何事，时时刻刻都随从圣灵带领，在圣灵的带领下做一切事、去行事为人。
怎样在圣灵带领下做这些事，怎样被他带领？当然你要将你的心思意念放在圣灵那里，他才可以与你沟通，才可以告诉你、指示你、带领你怎样做。如果你的心去了别处、思想在别处，他呼叫你，你也听不到。例如你沉迷玩游戏机，你有没有发现玩游戏机的人，他妈妈叫他吃饭，叫了他七次，他仍在玩游戏机，完全听不见他妈妈的呼叫？同样地，为什么我们听不到圣灵的声音？因为你的心根本不在他那里，你的心在肉体的事上，他对着你多大声地叫喊也没有用！这就是属灵生命的秘诀。
我开始时让你看见保罗的原则，再一层层解释，希望你明白如果这件事你做不到的话，你就完了。我告诉你，在整个救恩里最、最、最重要的，就是我们已经得救了的人，一定要保持自己时时刻刻住在圣灵里面、去跟随他。我们的心思意念不再放在地上的事情，这是我们需要学习的事。
住在基督里是长期不可分割的
刚才我说，为什么做不到？因为你用错方法，你用守规条的方式，所以是不可能做得到。你要用属灵的方法来处理你与圣灵之间的关系，而不是一个安排时间表的方式。关于安排时间，我要加多一点解释。很多人真的很想追求属灵生命的进步，所以他安排时间表来追求属灵的事。但他又想保留一些时间，做自己喜欢做的事，这样就可以两者兼得；又有时间追求属灵的事，又有些时间满足自己的喜好，两全其美。这当然不是两全其美，这是心怀二意，这是不行的。
我们一开始这系列的时候，也说过「住在基督里面」、「住在主里面」。相信我们每一个信徒都想自己的生命能够住在主里面，这是多么宝贵的事情。但如果你将你的时间这样分割，下班后六时至八时就看圣经、灵修、看圣经、祷告，住在主里面，然后八时至十时就「告假」两小时，看看手机、看剧集、看世界杯，那段时间基督去了哪里？很明显，那段时间基督不在。这样基督是不是住在你里面？六时至八时基督住在我里面，八时至十时就「告假」，这叫基督住在我里面？其实基督不是住在你里面，你只是探访他，探访他两小时，然后你说：「我还有事要做，明天再见」。圣经不是这样说。
葡萄树与枝子是要连接在一起 (约15:4) ，你不可以连接一段时间然后断开，之后又再连接上去，没有这回事。你用时间表的方式去追求就切断了这连接，你与基督之间的关系就会断断续续。正好像树枝与树干那样，不是完全断开，而是藕断丝连地挂着。很明显那树枝应该会很弱，不会强壮，亦很难结出果子，只不过勉强地挂着，未完全死亡。你要知道，不可以在属灵上作这样的分割。
我要将真理说得很清楚：要么你在主里面，要么就不在主里面。你只不过有时间才跟他联系、接触一下，但你不是住在他里面。住在他里面是长期的，所以为什么用「住」这个字，这个字是长期的意思。主耶稣也说得很清楚，「你们要住在我里面」 (约15:4) ，不是有时间才来探我。
完全委身来处理使用手机的问题
最后怎样去解决这个问题？卖掉手机是不是唯一的出路？我要跟大家看看出路在哪里，是不是所有信徒都不用手机？我没有打算去管制你用手机：「所有来教会的都不准用手机」，好像安检那样，要求你放下手机。虽然这安检不是怕爆炸，而是令你的心平静安稳，但我当然不打算做这安检。
如果你过分地或是没有节制地用手机，这当然是错。手机也有正常的用法，但在使用当中如何平衡地处理，这是很难的事。我要说出原则，让你知道。没错，我们当然知道手机有正常地使用，有过分地使用。但是怎样分辨是正常地用还是过分地用？谁来决定？「请牧师开张清单给我：家人来电就接听，公司来电就接听，浏览这教会的网页就是正常使用。」不是这样处理，这样变成规条主义，又回到规条。
你发现，人很难离开规条，因为没有规条，就不知道要怎样做。怎样做？其实不是很难，一开始已经教了你怎样做，从你信主耶稣的时候开始，已经教了你怎样做：「完全委身」。完全委身，即是一切都要完全委身，包括你怎样使用你的手机，都是完全委身的一部分 (不是什么新事物，不知道你为什么没有想到) ，这就是完全委身。极少人去问神：「我应该怎样处理？」如果你有问，这是好事，但我相信极少人会问。一开始不是告诉了你，要完全委身吗？这么大的一个议题，你都不问神，只是不断地拖延。
信任神带领我们各方面的需要
我也思想为什么人不去问神。其中第一个原因就是「作贼心虚」。你觉得那件事不好，在神面前提起「手机」两字都觉得有些亵渎感，所以怎么有胆量问他呢？自己作贼就不敢出声，作贼心虚；你问神，如果神说不，吩咐你丢掉它，他这样回答你就完了，要丢掉手机，这么浪费，卖了它都有几千元，你很难接受。不问他，就当作不知道。
第二、是观念错了。很多人的观念就是如果问这些事，神必定说：「多看圣经吧，整天在上网，现在上网 (费用) 很便宜吗？」你预计神会给你这样的答案。你也不会来问我，因为你已经预计牧师的答案：「上网？你已做好你的查经吗，为什么不发电邮给我看看？」你已经知道他的反应会是这样。这就是我们的问题，我们信不过神，信不过神什么？我们不信神明白我们的需要，我们觉得神很严厉，不问他比较好。
我们信不过神明白我们的处境：「他是神，高高在上，他怎知道要看手机？不看手机就落伍了，他在天上早已落伍了。」 我们觉得神不明白我们的需要。所以为什么很多基督徒不敢将一切交给神，他觉得神不太明白我们的软弱，不会体贴我们这些需要。重大的事情，例如涉及他自己的生命、他的前途或者他的家人，他都不敢交给神，不敢走神的路。神没有说什么，但他的心怀疑；或者小事，例如看电视、旅游、玩游戏机，你都不会问神。因为我们信不过神知道我们的需要，这是我们的问题。「神没有肉身，怎会知道我们的需要？」所以很多时我们不会去问他这些事情，(只会)问他属灵的事情。在社会上，你必定知道什么人喜欢听什么，找神当然说属灵的事；跟神说属肉体的事，他会掌掴你，这就是我们的心态。所以我们在很多事情上避开神。
但你不知道神思念我们还是尘土。诗篇说神思念我们只是尘土 (诗103:14) ，知道我们是很低水平、很软弱，神没有看我们为花岗岩般刚强，他知道我们是尘土。我们信不过神是很温柔、很体恤人，亦很有智慧，不会强硬地打压。我们对神的认识真的非常少，所以我们很多事情都不敢去问神，害怕我们问了之后，神会没收。本来他不知道你的事情，你问了他，他就知道了，会没收，所以还是不要问。对于我们休闲的活动，也没有问神的动机，为什么？你怎么知道神一定说不？因为你害怕，你太喜欢那东西，那当然很害怕别人会拿走，所以一切都是心理的问题。
有些娱乐、 休闲活动去调剂身心，我不觉得圣经会反对，问题是你有没有将这事交在神的手里？圣经不反对，我就去做，自己喜欢做什么就做什么，当然也不是这样，一切的事情都要跟随神，让他带领你怎样去做。不是一个规条，规定多少个小时，而是去看神怎样带领你。你让他去带领，只要你真的将这方面的需要，放在神的手里，愿意照着神的心意行，这便是完全委身。为什么你休闲的时间不是完全委身，要自己作主？不是一开始便说了要完全委身吗？所以你需要转换你的思想，不再是属世的思想。
循正确的原则选择休闲活动
今天不是一个工作坊，我只能够说一、两个关于这方面的例子。对于休闲方面的活动，也有些原则。第一个原则、避开那些容易上瘾的活动。活动也有很多种，有些不容易上瘾，有些是很容易上瘾。你有选择的，为什么要选那些会上瘾的呢？我们休闲，都需要有节制。休闲时候的活动，我需要它的时候，我可以用它，不会变成它的奴隶，不会让它控制我。若是那些容易上瘾的，你自己走去被它控制，这当然不行。
第二、选择一些对身心都有益处的活动。休闲活动也有些是有益处，令人心旷神怡的，例如爬山 (爬山应该很难上瘾) 。除了爬山，很多其他活动也可以。最重要避开那些「沙发上的土豆」 (什么事也不做，只是坐在沙发上) ，就是那种被动式的休闲活动，对身心都没有益处。你可以选择一些较有益处的，例如做运动。你看我一把年纪，但我坚持每星期做运动，除了生病以外，已达十年时间，对身体真的很有益处。另外，可以学习一些东西，学一些新技能、学一些新的知识，也是好事，变成是有目的的事，不是纯粹无聊打发时间，我觉得这样更加有意义。而且在那些事情上是你作主动，不会被动。上网看信息是被动的，其实你也可以选择，不是不停地浏览。你真的想研究一件事，你就去研究。就像我今天提到《时代杂志》，我便研究那些文章，在当中得益不少，你在网上也可以看《时代杂志》，还有很多其他有益的杂志。
我给你一些原则，主动做一些对身心有益的事情，例如你学做手工、或者学魔术表演，这都可以学到一些新技能，既可以跟非信徒接触交流，又可以成为一些传福音的工具。其实很多事情都很有趣，不是眼球对着手机屏幕才最有趣，你所得到的东西是很单调，反而形成整个人很懒惰。被动式娱乐会令一个人非常懒惰。我便不喜欢这样，宁愿学些新事物。
如果你说已经很累了，你大可放心，不会累的，为什么不会累？因为你的脑部其实是不会停止运作，你睡着时，脑袋仍然在活动。你的脑部需要的是，不可一整天做着同一件事，你需要转做另一类事，有新鲜感就可以了。你的脑不是累到不能运作，科学家告诉我们，脑部没有停下来的时候，若停止活动，即是死了。只不过你对着同一件事太长时间，所以感到累。如果你对着圣经五个小时，觉得真的不行，你大可以转其他的题目。可以看看《时代杂志》、《国家地理杂志》也是很有趣的，了解到动物，又可以看看世界的土壤、山林情况，不会觉得累，那些也是消闲杂志，你在当中也会得益，可以学到很多东西。这些原则你可以考虑。当然更加重要是看看圣灵怎样带领你。
这样就不是你自己纯粹去放松，在你消闲的时候，仍然住在基督里面。在圣灵带领下来做这些事，这是完全不同的生命。这样，你的生命便不会与基督分离，亦不会与圣灵有任何隔绝。他当然知道你的需要，他会带领你，你不是整天工作，有些时候都要消闲，但仍然可以得着很多东西。不单止我刚才所说的物质的东西，还有圣灵与你继续同行。所以你要记着，消闲不需要离开圣灵，你要学习怎样跟从圣灵。你以为圣灵当你是牛、是马，不准你停下来，用鞭来鞭打你吗？不是，他可以让你休息，所以我们不要弄错。有时增进一些知识，对跟人交谈、传福音也很有帮助。
思考原则并化为行动实践出来
跟大家分享最后一个叮咛，很多时候大家听完道，回家后会有这困难，不知道怎样做。当你坐着听，很明白我说什么，但回家之后又觉得不太明白，不知道应该怎么做。原因就是，在讲道时我只是给你一些原则，原则很多时候都不可以直接做出来，你需要先思考清楚怎样去运用这些原则。我给你一些原则，不是给你指令：你回去照着第一、第二、第三步做。你回去需要认真地思考，才可以吸收、明白这些原则是什么，以及可以怎样应用这原则。
很多人听完道，回家后便忘记了，因为他没有思考。我告诉你这样是没有用的，你听的时候觉得自己很明白，到了下个星期已经不明白。你要自己去思考，因为每个人都不同，每个人可以怎样应用这些原则也未必完全一样，所以你必须思考得很透彻。你要真的明白，到一个地步你能够将这些原则得心应手地应用，这样你才是明白这原则。
为什么我要提及这方面？因为很多人以为听了之后他便明白，但实际去做时是完全两回事，实行不出来。你必须要花很多时间去思考，再将原则化为行动。当你实践这些原则，真的做到的时候，这样你就可以说：「我明白了。」做到了，才算明白。